WRAPS PROTEICOS DE ESPINACA
Mantén un estilo de vida saludable con alimentos que te aporten vitaminas y minerales.
Porciones: 6
Ingredientes:
- ¼ de taza de Proteína en Polvo Herbalife Nutrition (9 medidas)
- ½ taza de yogur griego descremado
- 4 claras de huevo
- 2 cucharadas de semillas de chía
- 2 cucharadas de agua
- ¼ de taza de espinaca fresca
- 1 cucharadita de sal
- ¼ de taza de harina
Método de preparación:
Introducir al procesador el yogur griego, las claras de huevo y el agua. Luego, incorporar a la mezcla, la harina, la Proteína en Polvo, las espinacas, las semillas de chía y la sal. Procesar hasta que todo quede bien mezclado. Colocar aceite en la sartén y calentar. Agregar la mezcla cuando esté caliente. Rellenar con tus complementos favoritos.
Nutrientes por porción:
| Calorías (kcal) | Grasas (g) | Carbohidratos (g) | Proteína (g) | |
| Por porción | 39 | 1,1 g | 2 g | 5 g |